Sıcakta Kalbin Çalışma Yükü Artıyor
Adana Tabip Odası Genel Sekreteri Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Alıcı’dan sıcaklara karşı ciddi uyarı: “Aşırı sıcaklar bir konfor sorunu değil, halk sağlığı sorunudur. Tüm yurttaşlarımızı sıcak hava dalgalarına karşı dikkatli olmaya; merkezi idareyi, yerel yönetimleri, işverenleri ve ilgili tüm kurumları bilimsel veriler doğrultusunda gerekli önlemleri gecikmeden almaya davet ediyoruz” dedi.
AÇIK ALANDA ÇALIŞAN EMEKÇİLER DAHA BÜYÜK RİSK TAŞIYOR
Tüm dünya ülkelerinde olduğu gibi Adana’da da son günlerde etkisini giderek arttıran yüksek sıcaklıklar ve nemin yalnızca mevsimsel bir rahatsızlık değil, toplum sağlığını doğrudan tehdit eden önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu ifade eden Adana Tabip Odası Genel Sekreteri Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Alıcı, yönetim kurulu adına yaptığı açıklamada “Özellikle kronik hastalığı bulunan bireyler, yaşlılar, çocuklar, gebeler ve açık alanda çalışmak zorunda kalan emekçiler açısından bu dönem çok daha büyük risk taşımaktadır. Bilimsel çalışmalar, sıcak hava dalgalarının kalp-damar hastalıkları, inme, böbrek yetmezliği, solunum sistemi hastalıkları, sıcak çarpması ve erken ölümlerde belirgin artışa neden olduğunu göstermektedir. Bugün yaşadığımız aşırı sıcaklar tesadüfi değildir. İnsan kaynaklı iklim krizi; fosil yakıt tüketimi, kontrolsüz kentleşme, ormansızlaşma ve doğal alanların tahribatı nedeniyle sıcak hava dalgalarının daha sık, daha uzun ve daha şiddetli yaşanmasına yol açmaktadır. İklim krizi artık yalnızca çevrecilerin değil; hekimlerin, sağlık çalışanlarının ve tüm toplumun ortak sorunudur. Çünkü sağlıklı bir çevre olmadan sağlıklı bir toplumdan söz etmek mümkün değildir”
SICAK HAVA KALBİ VE DAMAR SİSTEMİNİ NASIL ETKİLİYOR?
İnsan vücudunun aşırı sıcaklarda normal vücut sıcaklığını koruyabilmesi için damarlarını genişlettiğini ve terleme yoluyla ısı kaybetmeye çalıştığını hatırlatan Doç. Dr. Alıcı, “Bu süreçte; Kalbin çalışma yükü artar. Nabız hızlanır. Terleme ile su ve elektrolit kaybı gelişir. Kanın yoğunluğu artabilir. Tansiyon değişiklikleri görülebilir. Sağlıklı bireylerde bu değişiklikler çoğu zaman tolere edilebilirken, kalp yetersizliği, koroner arter hastalığı, hipertansiyon ve ritim bozukluğu bulunan kişilerde kalbin yükü belirgin şekilde artmaktadır. Sıvı kaybı ve elektrolit bozuklukları; kalp krizi, ritim bozukluğu, kalp yetersizliğinde kötüleşme, inme ve ani bilinç kaybı riskini artırabilmektedir. Aşırı sıcaklar yalnızca kalbi değil; böbrekleri, beyni ve solunum sistemini de etkilemektedir. Sıcaklık arttıkça; Sıcak çarpması, Bilinç bozukluğu, Kas krampları, Elektrolit bozuklukları, KOAH ve astım alevlenmeleri ve İş kazaları daha sık görülmektedir”
KİMLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA? VE KORUNMA ÖNERİLERİ
Özellikle; 65 yaş üzerindeki bireyler, bebekler ve küçük çocuklar, gebeler, kalp-damar hastaları, kalp yetersizliği bulunan hastalar, hipertansiyon hastaları, diyabet hastaları, kronik böbrek hastaları, KOAH ve astım hastaları, obezitesi bulunan bireyler, engelli bireyler, yalnız yaşayan yaşlılar ve açık alanda çalışanların yüksek risk grubunda olduğunun altını çizen Doç. Dr. Alıcı, “Adana, tarımsal üretimin yoğun olduğu illerimizin başında geldiğnden binlerce mevsimlik tarım işçisi, inşaat işçisi, belediye çalışanı, güvenlik görevlisi, kurye ve diğer açık alan emekçileri günün en sıcak saatlerinde çalışmak zorunda kalmaktadır. Vatandaşlarımıza Önerilerimiz: Günün en sıcak saatleri olan 11.00–16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalıdır. Susamayı beklemeden düzenli su tüketilmelidir. Kalp veya böbrek hastalığı nedeniyle sıvı kısıtlaması olan hastalar sıvı alımlarını hekimlerinin önerisine göre düzenlemelidir. Açık renkli, bol ve ince kıyafetler tercih edilmelidir. Şapka ve güneşten koruyucu ekipman kullanılmalıdır. Ağır fiziksel aktivite sabah erken veya akşam saatlerine bırakılmalıdır. Alkol tüketiminden kaçınılmalıdır. Yaşlı ve kronik hastalığı bulunan yakınlarımız gün içinde mutlaka kontrol edilmelidir. Çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanlar kapalı araçlarda kesinlikle yalnız bırakılmamalıdır. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı, bayılma, yüksek ateş, çarpıntı veya idrar miktarında belirgin azalma gelişmesi halinde zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.” diye konuştu.
