Ağız kokusunun çoğu zaman ağız içinden kaynaklandığını belirten Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Özellikle dil yüzeyinde biriken bakteriler önemli rol oynuyor. Altta yatan diyabet veya mide-bağırsak hastalıkları gibi sistemik bir durum yoksa ağız kokusunun en sık nedenleri diş eti iltihapları, diş taşları ve çürük dişlerdir.” dedi.

Sakız, naneli şeker ve gargaraların ağız kokusunu kısa süreli olarak maskeleyebileceğini ancak kokunun kaynağını ortadan kaldırmadığını vurgulayan Bahar, “Diş eti hastalığı, diş taşı birikimi ya da dil üzerindeki bakteriler temizlenmeden sorun devam eder. Geçici ferahlık hissi, kalıcı bir çözüm anlamına gelmez.” uyarısında bulundu.

Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, ağız kokusunun nedenleri, doğru bilinen yanlışlar ve kalıcı çözüm için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Ağız kokusunun en sık nedenleri diş eti hastalıkları, diş taşları ve çürükler

Ağız kokusunun, diğer adıyla halitozisin, toplumda oldukça yaygın görülen bir sorun olduğuna dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Ağız kokusu (halitozis), yalnızca kişisel bir rahatsızlık değil; sosyal ilişkileri, özgüveni ve günlük yaşam kalitesini doğrudan etkileyen yaygın bir sorundur. Pek çok kişi bu durumu geçici yöntemlerle gizlemeye çalışsa da kalıcı çözüm için asıl nedenin araştırılması gerekir. Ağız kokusu, toplumda oldukça yaygın görülen bir durumdur ve birçok kişi hayatının bir döneminde bu sorunla karşılaşır. Ağız kokusunun kaynağı çoğu zaman ağız içidir; özellikle dil yüzeyinde biriken bakteriler önemli rol oynar. Altta yatan diyabet veya mide–bağırsak hastalıkları gibi sistemik bir durum yoksa, ağız kokusunun en sık nedenleri diş eti iltihapları, diş taşları ve çürük dişlerdir.” dedi.

Geçici ferahlık hissi, kalıcı çözüm anlamına gelmez

Ağız kokusu yaşayan kişilerin sıklıkla sakız, naneli şeker, ağız spreyi veya gargara gibi ürünlere başvurduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Sakız çiğnemek, naneli ürünler kullanmak ya da gargara yapmak ağız kokusunu kısa süreli olarak maskeleyebilir. Ancak bu yöntemler kokunun kaynağını ortadan kaldırmaz. Örneğin diş eti hastalığı, diş taşı birikimi ya da dil üzerindeki bakteriler temizlenmeden sorun devam eder. Bu nedenle geçici ferahlık hissi, kalıcı bir çözüm anlamına gelmez.” diye konuştu.

Kişi kendi ağız kokusunu fark etmeyebilir!

Ağız kokusuyla ilgili önemli noktalardan birinin de kişinin kendi kokusunu değerlendirmekte zorlanması olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Çoğu zaman insanlar kendi ağız kokularına alıştıkları için bunu fark etmekte zorlanırlar. En doğru değerlendirme bir diş hekimi tarafından yapılır. Gerekli durumlarda klinik değerlendirmelerle ağız kokusunun varlığı ve nedeni belirlenebilir.” açıklamasında bulundu.

Sabah ağız kokusu çoğunlukla normal

Sabahları uyanıldığında hissedilen ağız kokusunun ise her zaman bir hastalık belirtisi olmadığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Gece boyunca tükürük akışı yavaşladığı için ağız içi daha kuru hale gelir ve bakteriler daha kolay çoğalır. Bu nedenle sabah uyanınca hissedilen ağız kokusu çoğunlukla fizyolojik, yani normal bir durumdur. Gün içinde su tüketimini artırmak ve düzenli ağız bakımı yapmak bu durumu kontrol altına almaya yardımcı olur.” şeklinde konuştu.

Tükürük, ağzın doğal savunma mekanizması

Ağız kokusunun oluşumunda tükürüğün önemli bir role sahip olduğunun altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Tükürük, ağız içini temizleyen doğal bir savunma mekanizmasıdır. Tükürük akışının azalması, ağız kokusunun artmasına neden olabilir. Yaş ilerledikçe tükürük akışı azalabilir. Özellikle kadınlarda menopoz döneminde tükürük yapısındaki değişiklikler ağız kokusunu artırabilir. Ağız kuruluğu bu nedenle ciddiye alınmalıdır.” ifadesinde bulundu.

Diş eti kanaması ve sürekli kötü tada dikkat!

Ağız kokusunun bazı durumlarda daha ciddi sorunların habercisi olabileceğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, özellikle diş eti kanaması, diş etlerinde şişlik veya çekilme, sürekli kötü tat hissi, ağız kuruluğu, geçmeyen boğaz veya sinüs problemleri ile mide şikâyetleriyle birlikte görülen ağız kokusunda uzman değerlendirmesinin önemli olduğunu belirtti.

Sadece dişleri fırçalamak yeterli değil!

Ağız kokusunu önlemek için en önemli adımlardan birinin düzenli ve doğru ağız bakımı olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, yalnızca dişleri fırçalamanın yeterli olmayabileceğine dikkat çekti.

Günlük ağız bakımında en sık yapılan hataları; diş aralarının ihmal edilmesi, dil temizliğinin yapılmaması, diş ipinin düzensiz kullanılması ve yetersiz su tüketimi olarak sıralayan Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, özellikle dil temizliğinin önemini vurguladı.

“Dil yüzeyi, bakterilerin en çok biriktiği alanlardan biridir. Bu nedenle dil temizliği ağız kokusunu önlemede kritik rol oynar. Diş ipi ise diş aralarında kalan ve fırçayla temizlenemeyen artıkların uzaklaştırılmasını sağlar.” diyen Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, ağız bakımının diş fırçalamanın ötesinde bütüncül düşünülmesi gerektiğini ifade etti.

 “Önce kokunun nedeni doğru şekilde tespit edilmeli”

Kalıcı ağız kokusunda çözümün, kokuyu bastırmak değil kaynağını ortadan kaldırmak olduğunu vurgulayan Bahar, “Ağız kokusundan kalıcı olarak kurtulmak için öncelikle neden doğru şekilde tespit edilmelidir. Diş hekimi muayenesi ile çürükler, diş taşı birikimi, diş eti hastalıkları veya diğer ağız içi problemler belirlenir ve tedavi edilir. Gerekli durumlarda farklı branşlarla iş birliği yapılabilir.” şeklinde konuştu.

Ağız kokusuna karşı 5 temel öneri

Ağız kokusunun önlenmesinde günlük bakım alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar; dişlerin günde en az iki kez fırçalanmasını, her gün diş ipi kullanılmasını, dil temizliğinin ihmal edilmemesini, gün içinde yeterli miktarda su tüketilmesini ve düzenli diş hekimi kontrollerinin yapılmasını önerdi.

Ağız kokusunun çoğu zaman tedavi edilebilir bir sorun olduğunu hatırlatan Bahar, “Ağız kokusu bir kader değil. Geçici çözümlerle saklamak yerine nedenini araştırmak, sağlıklı ve kalıcı çözümün ilk adımıdır.” şeklinde sözlerini tamamladı.