​Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Kara, GRT’de katıldığı “Deniz Yükselir ile Sağlık Olsun” programında diz ağrılarından menisküs yırtıklarına, kireçlenmeden diz protezi ameliyatlarına kadar toplumda en çok merak edilen konulara ilişkin hayati uyarılarda bulundu.

​Bölgenin öne çıkan kanallarından GRT ekranlarında yayınlanan Deniz Yükselir ile Sağlık Olsun programının bu haftaki konuğu Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Kara oldu. Programda diz sağlığına dair çarpıcı açıklamalarda bulunan Op. Dr. Kara, diz ağrılarının kesinlikle ertelenmemesi gerektiğine dikkat çekerek erken tanı ve doğru tedavinin önemini vurguladı.

​"Her Diz Ağrısı Ciddiye Alınmalı"

​Diz ağrısının her yaş grubunda farklı sebeplerle ortaya çıkabileceğini belirten Op. Dr. Ömer Faruk Kara, ağrının "normal" görülüp geçiştirilmemesi gerektiğini söyledi. Ağrının günlük hayatı olumsuz etkilemeye başladığı an uzmana başvurulması gerektiğini belirten Kara, "Özellikle tekrarlayan ağrılarda, merdiven inip çıkarken, yürürken ya da çömelirken zorlanma hissediliyorsa mutlaka bir değerlendirme yapılmalıdır. Dizde şişlik, hareket kısıtlılığı, takılma veya kilitlenme gibi belirtiler ciddi bir durumun habercisidir. Erken müdahale, sorunun büyümeden kontrol altına alınmasını sağlar," dedi.

​"Her Menisküs Yırtığı Ameliyat Gerektirmez"

​Toplumda menisküs tanısı alan hastaların ilk olarak cerrahi müdahale endişesi yaşadığını aktaran Op. Dr. Kara, bu durumun yanlış bir algı olduğunu ifade etti. Tedavi planlamasında hastanın yaşı, yırtığın yeri ve şikayetlerin boyutunun esas alındığını belirten Kara:

​"Her menisküs yırtığı ameliyat demek değildir. İlaç tedavisi, fizik tedavi ve kişiye özel egzersizlerle son derece başarılı sonuçlar alabiliyoruz. Cerrahi seçeneği genellikle dizde mekanik takılma veya kilitlenme olan durumlarda değerlendiriyoruz. Burada belirleyici olan tek başına MR görüntüsü değil; filmi hastanın bizzat yaşadığı şikayetlerle birlikte değerlendirmektir."

​Kireçlenme ve Protez Sürecinde Erken Tanının Önemi

​Eklem kıkırdağının zamanla yıpranması sonucu oluşan kireçlenme (artroz) riskine de değinen Kara; fazla kilo, geçirilmiş yaralanmalar ve menisküs sorunlarının kireçlenmeyi tetiklediğini dile getirdi. İleri evre kireçlenmelerde uygulanan diz protezi ameliyatlarına da değinen Op. Dr. Ömer Faruk Kara, ameliyat sonrası iyileşme sürecinde en kritik unsurun hastanın rehabilitasyon kurallarına uyması ve uzman fizyoterapist eşliğinde hareket etmesi olduğunu söyledi.

​Diz Sağlığını Korumak İçin Altın Kurallar

​Programın sonunda diz sağlığını korumak isteyen vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulunan Op. Dr. Ömer Faruk Kara, dizleri yalnızca ağrı hissettiğimizde hatırlamamamız gerektiğinin altını çizdi.

​Kilo Kontrolü: Eklem üzerindeki fazla yükü azaltmak için ideal kiloyu koruyun.

​Doğru Egzersiz: Diz eklem yapısına uygun, doğru tekniklerle yapılan düzenli spor aktivitelerini tercih edin.

​Ağrıyı Ertelemeyin: Sürekli tekrarlayan ağrıları "geçer" düşüncesiyle ihmal etmeyin; zamanında yapılan müdahalenin daha büyük cerrahi operasyonların önüne geçtiğini unutmayın.